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1、头面部、颈部20分钟,开背20分钟。(督脉膀胱经各10分钟)
2、臀部和腿部及足底20分钟(足少阳胆经、足太阴脾经、足太阳胱经、足厥阴肝经各5分钟。手部20分钟(手阳明大肠经、手厥阴心经、手少阴心经、手太阴经各5分钟)胸部20分钟(任脉、足阳明胃经、足太阴脾经、足少阴胃经各5分钟)前腿部20分钟足太阴脾、足阳明胃经各10分钟)
加送按足一个钟 |
| 对十四经络的循线导引波动疗法具有下列益处:能加快血液循环、消除疲劳、对酸痛、头痛、失眠多梦,促进新陈代谢有速效,且有利有脾、胃对食物的消化和吸引的加快及增强肾脏肝脏激活加快排毒作用,在最短时间内达到强身保健,提高机体免疫力、增强体质;对中老年人常见病及多发病。如:高血压、高血脂、胆固醇增高、糖尿病、冠心病、肾病综合症等疾病,有预防和保健健作用。 |
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